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健康

【なんとなくだるい…】だるくてちょっと動けない朝に今すぐできるおすすめの行動4選

一時的な気分の低下はテクニックで何とかなります 忘れてたけどトガクレは「精神保健福祉士」だったので、たまには精神の分野のお役立ち記事も書いてみるよ! こんにちはトガクレです。 せっかくの休みなのにだるくて何にもしたくない。 いろいろとやる事は…

【悲報】会社員の保険料が更に上昇し給料の3割に!!健保連が驚きの見込みを発表!

トガクレです。 やべーよやべーよ。 以前にも医療保険のニュースを紹介しましたが、今回のインパクトは大きい! 健保連(健康保険組合連合会)が9/9の記者会見でタイトルのような発表をしたんです。 整理しながらニュースをサクッと紹介していきます。 引用…

高齢者が運転をやめたら要介護の可能性が2倍!これは困った…

トガクレです。 気になるニュースがありましたのでサクッと紹介していきます。 高齢者医療・介護についてです。 引用: 高齢者、運転やめたら…要介護リスク2倍 活動量減って:朝日新聞デジタル ※以下の引用は、リンクの記事より引用したものです。 高齢者、…

患者さんで治療方法を細かく決めつけちゃう人は、もったいないなーという話

トガクレです。 トガクレが日々感じている事を話すよ 医療福祉業界にいると、患者さん(及びそのご家族)が治療方法やその方針を細かく指定する場合があります。 もちろん医療スタッフとの話し合いの中で、要望を出して治療方針を決定するのは重要です。しか…

偏頭痛歴20年の私が試した偏頭痛対策を次々紹介

FPトガクレです。 ようやく梅雨が開けたのに、今度は台風で頭が痛い… 偏頭痛持ちは何かしらで一年中頭が痛いですよね。 しかも偏頭痛は決定的に効果がある対策が少ない気が…。 私はそもそも病弱で、偏頭痛も当然のようにオプションサービスな為、付き合いは2…